怎么？以為小編要給大家推薦美麗的單肩包嗎？答案是，NO!

沒錯，上面的單肩包很美，但是小編現在要跟你說：盡量少背它，尤其是大容量的單肩包！單肩包的好處，大家伙都知道，無非就是方便、容量大還時尚。然而，長時間背單肩包，不僅會導致高低肩不美觀，還有可能患肩周炎!

小編我真的沒有危言聳聽！長時間背單肩包的我，今天穿著背心出現在健身教練面前，他立馬發現了我高低肩的問題。在外行人看來，我的身材苗條纖細，而在教練眼里可是有一大堆小毛病呢！其他毛病我就先不說啦，教練建議我別再背單肩包了，斜挎包、雙肩包則是比較好的選擇。此外，多加鍛煉自然是必須的。

現在，我先給大家普及一下肩周炎的知識。

肩周炎的癥狀：

肩周炎是一種很常見的骨科疾病之一，被我們普遍稱之為“漏肩風”、“凍結肩”、“五十肩”等，肩周炎的發病期通常以50歲左右，而女性發病率略通常是高于男性，多見于體力勞動者，伏案工作者等，肩周炎其病變特點疼痛、肩部活動受限壓痛，嚴重影響肩關節的功能活動等癥狀。