如今時尚圈，“健身”一定是時尚熱搜榜的紅字，女星秀馬甲線，男星秀胸肌。拼顏值的熱浪還沒有消退，拼身材的后浪已經(jīng)洶洶來襲。

隨著很多亞健康 得身體指標(biāo)出現(xiàn)，跑步機(jī)、做瑜伽、做健身操、減肥食譜等內(nèi)容被大家紛紛提上日程。而一些戶外健身運(yùn)動，比如騎自行車、室外慢跑、打球等都在這個夏日被大家排除。

Jessica Lowndes參加68屆戛納電影節(jié)中依舊堅持地鍛煉。

如今快節(jié)奏的生活，手機(jī)上的信息提示無時無刻不在催促著你的進(jìn)度，“輻射”這一種看不見的黑手也在時刻對你進(jìn)行著看不見的傷害。“騎自行車是唯一一項能夠讓你完全脫離手機(jī)的運(yùn)動”。在公路上騎行時的安全準(zhǔn)則我們都清楚，你不能使用手機(jī)：不能聽歌，不能接電話，不能看短信。你能做的就是靜下心來感受自然的氣息，享受速度帶來的酣暢，還有欣賞路邊的環(huán)境。

當(dāng)然了，對騎行愛好級別不同的人有著不同的玩兒法，騎行離你其實并不遠(yuǎn)。

穿梭于城市之間的騎行者

業(yè)余愛好者以及普通騎行者怎么玩兒?

騎行被很多人看做是又枯燥又曬又累的一項運(yùn)動，而且因為裝備的昂貴而讓人選擇放棄。

如今時尚騎行的出現(xiàn)，讓更多的人跨過這些門檻，用一種休閑和充滿樂趣的方式感受騎行。體會騎行不為競賽，而是為了樂趣與分享。在這里，你能夠交到志同道合的朋友，能夠刷新你對騎行又熱又累的就觀念、更主要的感受騎行的樂趣并形成一種有趣的、健康的生活方式。

時尚騎行者身穿“小蜜蜂”造型騎行服

時尚騎行和騎行有什么區(qū)別?

時尚騎行與騎行最大的不同在于個性有趣的騎行服造型和打造你獨(dú)一無二的騎行裝備。

時尚騎行，不以競賽為目的

不要競速，不要目的地。有人可能會問，沒有目的地，沒有速度，既不能達(dá)到如今快速減肥和塑性的需求，又沒有目的性顯得很盲目，有什么好的呢?其實沒有速度的和目的地的騎行是為了讓大家完全享受過程中的放松。自行車就變成了陪伴你度過這些樂趣的方式和伙伴。

穿上好玩兒的衣服，“騎”出最特別的身影

同樣是速干、防曬功能的騎行服，怎么穿的與眾不同來體現(xiàn)你是一位時尚的騎行者?騎行服，就是最大的亮點和樂趣!誰說騎行服只能是千篇一律的?!我們就要穿的引人注目!這也正是騎行的時尚點所在。比如想這樣的”天使之翼“、小鴨子。

女孩身穿“彎月”造型騎行服、男孩身穿“天使之翼”造型騎行服

你還可以把你的自行車、騎行頭盔貼上個性的貼紙，保證你的所有裝備都是符合你的Style!

分享樂趣 培養(yǎng)時尚社交圈

很多專業(yè)的騎行車手告訴我們，對于騎行這件是”最開始我們也是拒絕的“，有朋友拉著一起去玩兒一次，體會到了樂趣之后，就愛上了。時尚騎行，騎車并不是目的，分享和傳遞才是重點。穿著可愛的衣服，帥氣的裝備，大家一定會做的事情就是自拍!發(fā)朋友圈!你可能發(fā)現(xiàn)某些”只是加了好友“的人為你點了贊，或者評論你”好酷啊“”我也喜歡騎行，改天約啊!“

你會發(fā)現(xiàn)你又開辟了一個”神奇的圈子“，生活又增添了很多的樂趣。

享受騎行的樂趣

也許你的裝備并不是最高級的，也許你并不能騎行上百公里去旅行 ，但是時尚騎行，能夠讓你全身心的放在樂趣上，也許等你愛上了，你也會成為一名資深騎行者。

那么，怎么才是專業(yè)級別騎行者?

專業(yè)級別來說，那對于裝備和車型還有對道路的選擇上來說都是比較講究的了。

體力

首先就是你要有一個很好的體力，如果今天舉辦一場從北京到江蘇的騎行!聽著就腿軟的肯定不是專業(yè)的。

財力

另外就是需要你有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，經(jīng)濟(jì)問題可以說是騎行入門的一個門檻。一輛專業(yè)的自行車需要花費(fèi)10000以上，再加上必要的騎行裝備：騎行服、頭盔、手套、騎行水壺、騎行眼鏡，當(dāng)然最終要的就是自行車。

專業(yè)的騎行者們 在公路間上演“速度與激情”

講究的裝備

對于裝備的選擇，三方面是考慮的關(guān)鍵：重量、材質(zhì)和強(qiáng)度。騎行頭盔要選輕的，色彩鮮艷的，硬度大的、透氣性好的。顏色以紅色、黃色為首選，材料質(zhì)地必須具備一定的硬度能夠在外界的力作用下不變形，最佳材料是碳纖維材料，它的硬度強(qiáng)度都能到達(dá)保護(hù)標(biāo)準(zhǔn)，而又重量很輕，更加有安全的保障。騎行服一定要合身。騎行服和手套的材質(zhì)要輕薄，透氣性好、速干和防曬。在陽光充足的日子，一件好的騎行眼鏡能夠很好地起到護(hù)目的作用。

那么最重要的自行車則更是大有說頭了，在不同的地方騎行，可以選擇不同的車型。

公路車：顧名思義是在公路上騎的自行車，公路車的特點就是，輪胎細(xì)，齒比大，公路車輪徑一般為700c，650c。

如圖所示：彎把上面的叫手變，追求速度的騎友，可以選擇公路車。

固齒：也叫死飛，字面解釋就是飛輪是死的。普通的自行車，飛輪是“活的”，這樣，人踩的時候輪子跟著轉(zhuǎn)，但輪子轉(zhuǎn)的時候，人可以不踩。而“死飛”的飛輪，將鏈條與后輪固定起來，輪子轉(zhuǎn)鏈條必須轉(zhuǎn)，人也就必須要踩。所以在死飛騎行過程中，人必須一直不停地踩。也正因為飛輪是死的，騎行的人便可以通過腳踏來控制后輪從而減速和剎車，也可以很好地控車，從而玩出多種花樣。

它最主要的特色就是騎行者們都是有挑戰(zhàn)精神和愛刺激的小伙伴，他們也會把自己的自行車“打扮”的很潮。

山地車：山地車是我們比較耳熟的款型，它其實是專門為越野(丘陵，小徑，原野及砂土碎石道等)行走而設(shè)計的自行車，山地用處很多，功能全面，但是不建議長途騎行。

如今，騎行這件事已經(jīng)慢慢的開始在人群中變得普遍，自行車也不再是最初定義的代步工具。騎行已經(jīng)變成了人們一種時尚、健康的生活方式。也許你只是一位騎車上下班的上班族，但是你可以從中發(fā)現(xiàn)樂趣，成為一名騎行的愛好者，或者成為專業(yè)的發(fā)燒友!

時尚網(wǎng)小編認(rèn)為，大家不妨多嘗試不同的運(yùn)動，如攀巖、溜冰等等，這樣我們就不會覺得，空閑時間除了逛街看電影，就沒有別的選擇了。