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春天補(bǔ)水的正確方法,你做到了嗎?

2017-03-20 15:38:00 來(lái)源:搜狐

都說(shuō)女人是水做的,女人柔情似水,一雙水汪汪的大眼睛,水潤(rùn)潤(rùn)的紅唇,還有吹彈可破的水嫩皮膚,這一切都跟水脫不了關(guān)系。水就是女人的第一要素。

特別是在春天,因?yàn)榇禾斓臅r(shí)候,人體的各項(xiàng)技能比較活躍,配合著萬(wàn)物復(fù)蘇的節(jié)奏,新陳代謝加快,皮脂分泌逐漸變得旺盛,加上氣候比較干燥,水分很容易流失。肌膚缺水會(huì)使肌膚失去光澤,變得干燥脫皮,影響皮膚美觀。而且缺水還會(huì)使皮膚的抵抗力變得薄弱,出現(xiàn)過(guò)敏等情況。

那么,春季,面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的肌膚問(wèn)題,我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢?

一、皮膚暗淡無(wú)血色,肌膚沒(méi)有活力。

這類(lèi)皮膚在冬去春來(lái)早起較為明顯,最根本原因是因?yàn)榧∧w缺養(yǎng)分和水,導(dǎo)致皮膚缺少活力。

肌膚新陳代謝緩慢原因有二:一是經(jīng)歷了嚴(yán)寒的冬季,嚴(yán)冬時(shí)因外界原因,身體出于自我保護(hù)方緩了新陳代謝速度;二是年齡漸長(zhǎng),身體各方面機(jī)能下降,導(dǎo)致皮膚變得暗黃、干燥、出現(xiàn)色素斑等癥狀。

【應(yīng)對(duì)方法】補(bǔ)水+鎖水

水是萬(wàn)物之源,也是健康肌膚必不可少的保證。在春天這個(gè)干燥的季節(jié)里,我們要多飲水,盡量少喝飲料、果汁、可樂(lè)等,要多喝白開(kāi)水,茶水。

除了補(bǔ)水,我們更重要的是鎖住水分。常用的方法是敷面膜,面膜能夠有效的對(duì)肌膚進(jìn)行深層補(bǔ)水,使肌膚變得水嫩有彈性。當(dāng)然,再搭上保濕素顏霜的話效果更佳。

二、換季難適應(yīng),皮膚易過(guò)敏

人臉部的T區(qū)是最易出油的部位,加上壓力大,心火盛,額頭、鼻翼等部位就容易冒泡。

換季天氣濕度出現(xiàn)變化,皮膚的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)一時(shí)難以適應(yīng)氣候的變化,這時(shí)候就容易出現(xiàn)皮膚干燥,新陳代謝不佳老舊角質(zhì)堆積的現(xiàn)象,這時(shí)候肌膚容易受到外界因素的干擾,出痘的幾率要比之前大很多。

【應(yīng)對(duì)方法】補(bǔ)水+修復(fù)

敏感皮膚應(yīng)該是非常常見(jiàn)的就是雙頰泛紅,非敏感皮膚其實(shí)也經(jīng)常遇到,尤其在冷熱交替的時(shí)候很經(jīng)常出現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況是因?yàn)槠つw血管在反復(fù)擴(kuò)張收縮中失去彈性,反映在雙頰和鼻端,就會(huì)使雙頰發(fā)紅刺痛,頻繁的人會(huì)因此而讓血管呈現(xiàn)在擴(kuò)張的狀態(tài)就出現(xiàn)了我們倍加熟悉的紅血絲。盡量避免在冷熱的環(huán)境頻繁進(jìn)出,另外再出現(xiàn)皮膚潮紅的情況下,可敷一層美白泡泡面膜,或使用保濕素顏霜。

三、水分流失快,皮膚干燥留細(xì)紋

氣溫開(kāi)始回升,天氣干燥更容易導(dǎo)致皮膚內(nèi)水分流失,造成皮膚緊繃,干燥,脫皮等現(xiàn)象。皮膚底層缺水時(shí),拍水拍精華液也會(huì)很快流失。

【應(yīng)對(duì)方法】補(bǔ)水+保濕

日常補(bǔ)水是女人必做的功課,給皮膚底層細(xì)胞補(bǔ)水,才能杜絕皮膚因?yàn)槿彼l(fā)暗沉、色斑、皺紋等老化問(wèn)題。不能有效把水分送到肌膚里面去肌膚還是會(huì)彈性缺失。

當(dāng)臉上開(kāi)始脫皮的時(shí)候,就真的要重視了,千萬(wàn)不要去撕死皮,理由如同撕嘴唇死皮的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)撕~出~血~這時(shí)候用化妝棉沾濕水敷在脫皮的地方,敷夠十分鐘后取下,再進(jìn)行正常的護(hù)理流程,持續(xù)敷幾天后會(huì)發(fā)現(xiàn)死皮會(huì)自動(dòng)脫落,有新皮長(zhǎng)出,這樣既不會(huì)痛,也改善了脫皮的情況。除此之外,我們外出的時(shí)候后也要經(jīng)常涂抹保濕霜,以保護(hù)皮膚防止干燥的發(fā)生。

春天,一個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),也是保養(yǎng)肌膚最好的季節(jié)。一年之計(jì)在于春,面對(duì)這樣的春天,我們?cè)撊绾胃纳莆覀兊募∧w呢?在這里,我們不妨看一下PINTIS美肌修復(fù)套盒。

【韓國(guó)PINTIS美肌修復(fù)套盒】

7支救命水+美白泡泡面膜+保濕素顏霜組合

1、 肌膚醫(yī)用修復(fù)針

2、 遏制紫外線吸收

3、 抑制黑色素合成

4、 防止皮膚過(guò)敏——去除皮膚的微細(xì)紅斑

5、 去除沉著的黑色素——淡化黑色素的顏色,去除角質(zhì)黑色素。

新一代的PINTIS救命水通過(guò)納米技術(shù),將營(yíng)養(yǎng)變?yōu)楸瘸B(tài)中的營(yíng)養(yǎng)素小1000倍以上的納米營(yíng)養(yǎng)粒子,快速滲透到細(xì)胞深處,與細(xì)胞中斷裂殘存分子鏈結(jié)合,形成新的細(xì)胞。PINTIS救命水中的細(xì)胞活力素,能夠快速活化細(xì)胞,促進(jìn)表皮創(chuàng)傷修復(fù),增強(qiáng)細(xì)胞免疫力,使肌膚充盈飽滿,由內(nèi)而外散發(fā)光澤。

PINTIS救命水中含有的膠原蛋白,能夠有效的抑制很色素的增長(zhǎng),使皮膚中的膠原蛋白活性增強(qiáng),促進(jìn)新陳代謝,能夠有效的抗衰老,去除皺紋。

另外除了PINTIS救命水,我們也要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,早春時(shí)節(jié),過(guò)敏肌膚避免去大片鮮花盛開(kāi)之處,一旦出現(xiàn)過(guò)敏,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)逐漸換去冬季護(hù)膚品,換上保濕成分具有更良好透氣性的護(hù)膚品。把角質(zhì)層需要的細(xì)胞間脂質(zhì)及有效營(yíng)養(yǎng)成分送到肌膚里邊,讓角質(zhì)層形成飽滿結(jié)實(shí)的層狀結(jié)構(gòu),增強(qiáng)皮膚自身鎖水、保濕的能力。

外出時(shí),用防紫外線效果好的保濕素顏霜保護(hù)肌膚。飲食方面注意多食用含維他命A、B、E的食品,同時(shí)注意避開(kāi)酒精類(lèi)化妝品或食品。

【春季怎么喝水,健康喝水小常識(shí)】

我們每天呼吸、出汗、排尿及排便都要排出水分,所以必須補(bǔ)足這些水分。補(bǔ)多少?如上所述,回答有些復(fù)雜。如以一般健康成人生活在舒適的氣溫中,則美國(guó)醫(yī)學(xué)研究院定的是男性約3升,女性約2.2升。同樣是美國(guó),2011年官方公布的水日需量,男性成人為3.7升,女性為2.8升。

我國(guó)平均體重較美國(guó)人低,數(shù)字應(yīng)比此小。但夏天出汗多,又要比這數(shù)字大。老人因感覺(jué)遲鈍,常常不感到口渴,所以最好每天少量不斷喝水,或者多吃水果、湯等食物。

一、喝多少?——6杯水原則

平衡是身體健康的基礎(chǔ),在正常情況下,水的攝取和排出量是約等的。人體每天通過(guò)尿液排水約為1500ml;其次是肺呼出約350ml;經(jīng)皮膚蒸發(fā)和排汗約500ml;糞便150ml,總量約為2500ml。由于水的攝取和排出量是相等的,故一般情況下(在常溫條件下、輕體力勞動(dòng)的成年人)每天需要2500mL的水分,排除從食物中獲得1000ml的水,人體代謝產(chǎn)生300ml水,每人每天最少還需要飲水1200ml!如果茶杯的容量是200ml,約等于6杯了。

注意:我們平這里所說(shuō)的6杯水只是最少飲水量,人體需水量往往隨著體力活動(dòng)增加、溫度變化、出汗量等改變而有所增加,每人的需水量可以從2L到16L不等。尤其在進(jìn)入到夏季以后,排汗量明顯增加,要特別注意飲水量的增加!

上述水總量包括水、飲料及食物。一般喝可靠的瓶裝水或者白開(kāi)水。此外,食物中含水也不少,一般為20%。例如水果及蔬菜,西瓜及番茄中90%以上是水分。牛奶及果汁中絕大部分也是水。茶、咖啡飲料及汽水、酒主要也是水,但后者不應(yīng)成為每天喝水的主要部分。每天主要喝的應(yīng)該就是水,因它不含熱卡,價(jià)廉又方便。

女人是水做的,沐浴在和煦的春風(fēng)中,以最美的姿態(tài)面對(duì)生活, 做好肌膚的補(bǔ)水工作,在生活中完美的呈現(xiàn)自己。

PINTIS救命水,美麗女人,你值得擁有。

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