立冬一到，就意味著冬季正式來(lái)臨，到了立冬這一天，就要進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，抵御寒氣的侵襲。而我們的皮膚呢，會(huì)因?yàn)槠ぶ俜置诘臏p少以及干燥的氣候因素影響而變得越發(fā)緊繃和干燥，因此，冬季護(hù)膚又顯得尤為重要。

冬季肌膚容易干燥有兩個(gè)原因?qū)е隆?內(nèi)部因素：新陳代謝緩慢，皮脂分泌減少，以致皮膚的水分損失較快;2.外部因素：空氣中水分少，人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂以及汗液減少，使得皮膚表層的水分自然也減少。

皮膚的干燥缺水，隨之而來(lái)就出現(xiàn)各種肌膚癥狀，冬季比較常見(jiàn)的肌膚問(wèn)題有：

皮膚敏感

肌膚干燥缺水，通常是皮脂膜不完整，皮膚細(xì)胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質(zhì)層變薄導(dǎo)致皮膚滋潤(rùn)度不夠，最終導(dǎo)致肌膚屏障功能過(guò)于薄弱，無(wú)法抵御外界刺激，從而出現(xiàn)敏感癥狀。

暗沉粗糙

臉上皮膚不散發(fā)通透光彩，肌膚細(xì)胞因缺水而干癟，新陳代謝能力下降，造成肌膚表面大量死皮堆積，肌膚水油平衡失調(diào)，皮膚呈現(xiàn)蠟黃、暗沉色澤。

痘痘粉刺

粉刺是肌膚炎癥的一種，如長(zhǎng)期不采取行動(dòng)的話，就會(huì)出現(xiàn)惡化，不過(guò)大多數(shù)粉刺的形成原因都是因?yàn)榧∧w水分不足而引起的，肌膚水分不足或是不能保持水油均衡的話，粉刺的出現(xiàn)是在所難免的。

如何有效的解決這一冬季肌膚問(wèn)題?

解決1：通過(guò)飲食調(diào)節(jié)

多喝水，少吃辛辣食物以及刺激性食物。多吃富含富含維生素B類的食物，像番茄、胡蘿卜等都可減輕皮膚干燥;多吃含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，像豬蹄、雞皮等，可使肌膚細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤(rùn)。

解決2：充足的睡眠要保證

冬季，天氣寒冷，很多美眉也喜歡懶床，而白天皮膚暴露在外面，就需要夜晚的時(shí)間段來(lái)供給營(yíng)養(yǎng)，以修復(fù)受損傷的細(xì)胞，美眉們要注意，不是睡得多，肌膚就越好，夜晚11點(diǎn)之前，一定要進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，肌膚才能夠更好的得到修整。

解決3：勤敷水分面膜

秋冬肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤(rùn)，所以每星期別忘了最少做一次補(bǔ)濕面膜以滋養(yǎng)肌膚。

在保濕維度上，洋甘菊面膜的保濕算是面膜界的數(shù)一數(shù)二，珍貴的洋甘菊營(yíng)養(yǎng)成分，能即時(shí)調(diào)理脆弱肌膚，舒緩因換季或保養(yǎng)不當(dāng)引起的肌膚不適，同時(shí)由內(nèi)而外持續(xù)發(fā)揮滋潤(rùn)功效，短時(shí)間內(nèi)就能恢復(fù)肌膚的健康和活力，使用后的肌膚光潔水潤(rùn)，呈現(xiàn)細(xì)膩柔嫩的質(zhì)感。洋甘菊面膜還具有清涼、鎮(zhèn)定、安眠的功效與作用，最主要的特點(diǎn)是溫和，還可以調(diào)理肌膚的敏感癥狀，舒緩曬后以及缺水肌膚的不適感，保護(hù)肌膚。

洋甘菊面膜的話，像吉語(yǔ)洋甘菊面膜，這是一款專門為敏感肌膚量身定做的一款面膜，敏感肌膚因角質(zhì)層較薄，以致肌膚屏障功能過(guò)于薄弱，無(wú)法抵御外界刺激，而吉語(yǔ)洋甘菊面膜能溫和調(diào)理肌膚的敏感癥狀，作為產(chǎn)品的原材料，通過(guò)吉語(yǔ)特殊的技術(shù)配方，修復(fù)受損肌膚，消除疲勞肌膚，補(bǔ)充水分，對(duì)抗氧化的同時(shí)，提升肌膚亮度，安撫脆弱肌膚。

吉語(yǔ)品牌一直以“汲取自然能量，給予漂亮肌膚”為品牌的理念，吉語(yǔ)在每片面膜上都花了心思，從田野到山間、從雪山到溫泉、從陸地到海洋，都會(huì)出現(xiàn)吉語(yǔ)的身影，吉語(yǔ)一直相信大自然擁有的神奇力量，無(wú)窮無(wú)盡的力量也造就吉語(yǔ)的現(xiàn)在，大自然的搬運(yùn)工的吉語(yǔ)，希望能用最自然的力量解決肌膚煩惱。

以上這幾個(gè)解決方法，你GET 到了嗎?只要有這幾個(gè)解決方法，冬天的肌膚問(wèn)題也將迎刃而解。