每天我們都要重復很多次的一個事情就是洗手，洗手看似很簡單，研究表明，洗手可使腹瀉的發生率降低31%。除腹瀉以外，洗手還可有效預防包括感冒在內的呼吸道疾病，降低風險16%-21%。由此可見，勤洗手不僅是保持個人健康的良好習慣，更是預防疾病傳播的重要干預措施。

常見的洗手用品

目前，市面上最常見的，也是生活中我們使用最多的洗手產品主要有三種：肥皂、香皂和洗手液。那么到底哪種產品效果最好，最能達到把手洗好的目的呢?

一、肥皂

肥皂算是洗手產品的鼻祖了，在香皂、洗手液還未問世的年代，它幾乎常年霸占著家家戶戶的洗手臺。普通肥皂的成分相對簡單，就是高級脂肪酸或混合脂肪酸的鹽類，脂肪酸中的鉀和鈉鹽在溶于水后有較強的去污和殺菌效果。據了解，美國食品藥品監督管理局(FDA)將肥皂認定為最佳的洗手用品。

二、香皂

隨著生活水平的提高，人們早已不再滿足于把手洗干凈，而是追求洗完后皮膚的滋潤清香，于是就有了香皂。香皂具有清潔作用的成分同樣是脂肪酸鈉，所以它的清潔作用和普通肥皂并無明顯差別。香皂的主要優勢在于它的潤膚作用。與普通肥皂相比，香皂會額外添加一些潤膚成分，比如甘油、椰油酸、棕櫚酸等。

三、洗手液

無論是用肥皂、香皂還是手工皂，都無法避免兩大問題：1，共用造成交叉感染;2，不得不說肥皂、香皂和皂盒本身，就是細菌滋生的天堂。為了解決上述難題，勤勞智慧的人們果斷發明新的洗滌產品——洗手液。洗手液瓶身完全封閉，雙手接觸不到液體本身，能夠有效避免多人共用肥皂香皂所造成的交叉感染，和皂體皂盒潮濕所導致的細菌滋生。

兩個產品針對的側重點不一樣，效果也是有所差異

去除污垢，殺菌消毒是洗手的主要目的，而洗手液只能滿足其殺菌的作用，因為大多數洗手 液中都含有酒精，酒精不能有效地去除附著在皮膚細小縫隙中的一些污物。可見，使用洗手液的前提是先把這些污物去除掉。因此，這種情況下應該使用肥皂來洗手，而不要單純使用洗手液。

肥皂：適合只希望把手洗干凈又比較在意性價比的人群。2-3塊錢買一塊能用很長時間，用的放心還劃算。需要注意最好不要和別人共用一塊肥皂，同時定期清洗、更換皂盒，不用的時候保持皂盒和皂體干燥，以避免細菌真菌交叉感染。

香皂：香皂價格比肥皂稍貴。如果希望洗完香香潤潤的，也是不錯的選擇。

洗手液：洗手液更適合公共廁所(公廁中肥皂就別用了)，也適合全家人、全宿舍人和全公司人共同使用。沒有定期刷皂盒換皂盒習慣的朋友，也最好改用洗手液。