5月29日，澳洲專業益生菌品牌Life-Space與時尚集團旗下品牌《時尚健康》聯合發起“529世界腸道健康日關愛行動”；活動當日，知名演員、愛心大使劉濤驚喜現身Life-Space在線直播間，與瑜伽博主、美食博主一起進行一場干貨滿滿、妙趣橫生的在線直播，通過美食DIY、趣味瑜伽等互動方式，科普營養飲食、健身運動對腸道健康的益處，共同呼吁全社會關注腸道健康。活動當天“Lifespace旗艦店直播間”、“You營養直播間”，以及400+藥店連鎖共同參與了此次直播活動，共計118373人在線觀看。

愛心大使劉濤驚喜現身Life-Space在線直播間

劉濤驚喜現身直播間 明星博主互動科普“腸”識

作為Life-Space的愛心大使，劉濤驚喜現身直播間，與兩位博主通過“腸道健康大講堂+明星直播+趣味互動”的方式分享腸道健康Tips。

美食博主大東與劉濤一起在直播間制作兩款有益于腸道健康的美食-- “草莓啵啵檸檬益生菌果飲”和“夏日清爽撞色奶昔”，并在制作過程中向大眾科普食物的護腸功效。大東提到：“像蘋果、山楂、香蕉這些水果中富含的果膠可以延緩腸道對脂肪和糖分的吸收，并為腸道中的有益菌提供能量，促進有益菌群的繁殖和生長。”劉濤也講到：“像夏天吃很多冷飲會影響腸道功能，但搭配益生菌產品一起食用就可以緩解對腸道的刺激、保護腸道健康。”劉濤和大東也打開了益生菌的全新吃法，除了沖飲外很多食物都可以加入Life-Space益生菌，既不影響食物口感，還能調節腸道健康，促進消化吸收。

劉濤與美食博主大東做“草莓啵啵檸檬益生菌果飲”

瑜伽博主Jessi現場分享了彎腰轉體、單腳直立轉體、戰力扭轉等對腸道健康有益的瑜伽動作。Jessi講解到：上班族經常久坐不動，這都會造成腸道蠕動的減弱，長期缺乏運動也會讓腸道生成很多不適癥狀；而簡單的轉體和伸展，就能調動起腸道的運動能力，加快腸道的蠕動速度，這幾個動作也能夠解決因腸道不暢帶來的便秘、脹氣等問題，改善腸道健康。劉濤也表示：“運動也是調理腸道健康的有效方法，如果大家平時生活中避免不了久坐，那麼每隔一個小時就站起來做一些伸展的運動，堅持下來會對腸道健康的管理很有幫助。”

瑜伽博主Jessi現場示范護腸瑜伽動作

劉濤分享腸道養護Tips 補充益生菌維持腸道微生態平衡

對于如何應對作息不規律、熬夜、出差等外部變化給腸道帶來的影響，劉濤也分享了自己的腸道養護心得：“出差或外出活動我都會隨身帶Life-Space益生菌，通過補充益生菌來調動腸道活力、維持腸道微生態平衡；而且我喜歡運動，有健身的習慣，對于身材管理來說，搭配益生菌也能夠幫助腸道蠕動、減小腸內毒素的生成，從而減小脂肪的囤積，幫助我們維持身體的年輕態。

Life-Space愛心大使劉濤

而在選擇益生菌產品上，劉濤表示日常會吃Life-Space益倍適益生菌；一方面是因為Life- Space是專業的益生菌品牌，并且在澳洲有著較高的知名度，阿里電商平臺銷量也很大，在益生菌研究領域方方面面都很專業，產品添加了高達320億CFU的活性益生菌，而且也含有多種菌株，符合我們體內微生態的多樣化特點；另一方面是因為Life-Space不同的益生菌產品線覆蓋我們人生的很多重要階段，可以滿足全家人的益生菌補充需求。正是因為功效好、產品種類豐富，所以Life-Space一直是劉濤及家人長期服用的益生菌首選品牌。

劉濤推薦Life- Space益倍適益生菌

多方聯合喚醒公眾腸道健康意識 Life-Space益生菌守護人體微生態數據顯現，有近90%的國人都受到過腸道問題的影響，亞健康、便秘、腹瀉、腹脹和消化不良成為困擾國人的五大問題。世界腸道健康日的設立旨在提升公眾的腸道健康意識。腸道被稱為“人體的第二大腦”，是最大的消化和免疫器官，直接影響著人體的整體健康。現代一族受壓力、生活習慣等導致腸道消化問題逐漸突顯，明星、博主和品牌嘉賓也呼吁大家通過合理膳食、適當運動、規律作息、補充益生菌等多種方式去維持腸道菌群平衡，構建腸道穩態微環境，守護腸道健康。

Life-Space益倍適益生菌

Life-Space益倍適電商總經理黃賀也現身直播間，對人體微生態進行了大眾科普。他提到：人體微生態就是我們體內的小世界，它由數以萬億計的細菌、病菌、真菌等微生物組成，這些微生物支持我們的身體和精神的健康，甚至能夠影響我們的情緒；而Life-Space益倍適是一個專研人體微生態的益生菌品牌，通過發掘人體微生態的潛能，提供滿足不同年齡段和不同健康需求的益生菌產品，從而幫助人體維護健康良好的微生態環境，提高新陳代謝和營養物質的吸收，增強提高免疫力、煥發生命活力。因而，Life-Space益生菌產品對守護人體微生態也非常有益。

Life-Space益倍適電商總經理黃賀科普腸道養護知識

Life-Space與《時尚健康》共同發起的此次“529世界腸道健康日關愛行動”掀起了一場在線 “腸”識科普熱潮。此次活動借助明星的影響力、各領域博主的專業知識，通過有趣的互動形式潛移默化地傳遞了營養、運動、補充益生菌等腸道保護知識和方法，吸引了社會大眾對“腸道微生態健康”概念的關注，提升了公眾的腸道健康意識。Life-Space與《時尚健康》也承擔其各自的社會責任、媒體使命，通過當下最熱的傳播介質分享腸道知識，為國民健康生活加碼助力。