生存在這個人際關系錯綜復雜的社會上，每個人都常常在比較，比老公、比孩子、比房子、比工作、比薪酬、比衣服、比首飾等等。人為什么會有攀比心理？在信息大爆炸，信息高速流動的今天，我們與整體世界都聯系了起來。我們很容易的接受到哪些過著所謂幸福生活的人，至少在社交媒體上，每一個人都過著幸福的生活，而這與現實生活是相悖的。而完美的生活狀態容易激起我們攀比的心理。

在人類漫長的進化過程中，我們必須要在極其激烈的生存競爭中活下來，并且繁衍自己的后代。而這種競爭先在我們身邊展開，為了爭奪生存資源，攀比心理逐漸刻入我們的基因之中。

有些人總是自視甚高，覺得自己就是自命不凡，不允許別人比自己好。在這種心態下，跟人進行過度攀比就在所難免了。我們要學會接受現實。要學著接受自己的優點、缺點，學著接受自己是個普通人，不可能事事都強壓別人一頭。我們應該努力上進，但是，凡事還講個量力而行。能做的事情，盡量做好；做不了的事情，就大度一點，想開一點。攀比和家庭氛圍也有關，大人做好了榜樣，孩子也不會盲目地狂比物質條件了。俗話說“知足常樂”，感恩生活，珍惜現在擁有的生活，不管大人還是孩子，都會活得自由而快樂了。