進入了10月底，馬上就要進入冬季了，許多人都會買暖寶寶用，暖寶寶貼一般情況下建議最好隔著衣服使用，由于暖寶寶貼的溫度不可調控，有的時候太燙可能會灼傷皮膚，所以建議最好是隔著衣服或者隔著毛巾使用。不能直接貼在皮膚上。暖寶寶發熱的最高溫度可達60攝氏度，直接使用在皮膚上5分鐘內即可造成低溫燙傷。因此，要貼在內衣外側，將其鋪平就可以了。把“暖寶寶”長時間貼在同一部位，一方面皮膚在溫熱狀態下不透氣，另一方面也防止皮膚燙傷。

不適合與其他取暖工具一起使用。如身上已經貼了“暖寶寶”，千萬不要再使用取暖器等設備，以免局部溫度過燙灼傷皮膚。暖寶寶會逐漸釋放熱量，并提供持續的保溫效果，通常可以持續數小時。在使用期間，你可以根據需要調整暖寶寶的位置或添加額外的固定物。使用期間一定要嚴密觀察，避免燙傷。暖寶寶貼一般不建議給太小的寶寶使用，因為寶寶不能感知它的具體溫度，所以有可能很容易被燙傷。

在睡覺時使用。睡覺時被子能起到保暖作用，使暖寶寶產生的熱量不能散發出去，對人體造成損害。撕開暖寶寶貼的外包裝袋,然后取出外包裝袋里的暖寶寶貼,注意將其取出以后不能揉搓。而且人體在睡眠時感知能力下降，更容易被燙傷。