跟著樊姐蔣欣學3個美容守則 hold住高富帥妥妥的

導語：要說《歡樂頌》有多火，看最近身邊小伙伴的討論量就知道啦。劇中蔣欣飾演的樊姐不僅金句連連，連醉心臉部保養都能上熱搜，不過她吹彈可破的好膚質也真是令人贊嘆，跟著樊姐學習，好膚質跑不了! (來源：pclady)

跟著樊姐蔣欣學3個美容守則 hold住高富帥妥妥的

要說《歡樂頌》有多火，看最近身邊小伙伴的討論量就知道啦。都說三個女人一臺戲，五美聚到一起更是熱鬧非凡。劇中蔣欣飾演的樊姐不僅金句連連，連醉心臉部保養都能上熱搜，不過她吹彈可破的好膚質也真是令人贊嘆，跟著樊姐學習，好膚質跑不了!

樊姐美容守則一：十點半上床睡覺

劇中樊姐是個不折不扣的美容控，就算敷著面膜也大呼要在十點半上床睡美容覺，十一點得進入深度睡眠，不然皮膚就不行啦!大家可不要覺得樊姐在大驚小怪，充足的睡眠是十分重要的，而入睡時間更是決定你第二天膚質如何的關鍵因素。

我們的人體肝臟從夜晚11點開始排毒工作，這個時候如果能進入深度睡眠狀態，有助于促進細胞新陳代謝，幫助你把白天積累的紫外線傷害、壓力疲勞等一并掃除，同時令護膚品更好吸收。而如果超過11點才睡覺，就會令肌膚排毒功效大打折扣，第二天粗糙干燥、痘痘毛孔都會找上門來。難怪一旦有人干擾樊姐睡覺，她整個人都不好了!

樊姐教你美容守則

“濤欣組合”時不時地在微博上曬虐狗照

戲外的蔣欣皮膚也是好到炸裂啊，“濤欣組合”時不時地在微博上曬虐狗照，關系要不要這么好。都說能素顏相見的都是親閨蜜，照片中的蔣欣即使是素顏皮膚也光滑細膩，膚色十分均勻，看起來平時也是按時睡覺的乖寶寶。

敲小黑板：好肌膚要睡飽美容覺哦，如果這么簡單的事都做不到，用再多保養品都是白搭的，生活作息不規律會在臉部肌膚非常直觀地反映出來，聽樊姐的話，十點半上床!