在我們的日常生活中有很多很常見又很有營養的東西，例如很多人都愛吃的土豆，想必大部分人都只知道土豆味道好，淀粉含量高可以當主食吧，那如果小編告訴你土豆還可以做成面膜敷在臉上你信嗎？只要使用得當土豆面膜也能起到美容護膚的作用哦，一起跟著小編去看詳情吧。

土豆面膜的原理及功效

土豆面膜顧名思義是使用土豆制作的面膜。馬鈴薯素來有“地下蘋果”的美譽。美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章里表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助減輕黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。 用土豆護膚的方法很多， 做面膜就是其中最常見的一種。

土豆和所含豐富的VA和VB能很好的修復曬后的粗糙，角化敏感和皮膚的干燥等，土豆含有豐富的營養，是抗衰老的圣物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。可以幫助肌膚美白、減緩衰老、抗皺等功效。

土豆面膜用生還是熟的

其實土豆面膜生的和熟的都可以做，不過如果是用土豆片的話就要用生的，而且生土豆片內部含有淀粉等可以清理面部，而且通過其他輔助，可以實現疏通血液，改善皮膚的功效，而土豆已經熟了的話，土豆的所有營養都已經固化，不會滲透到人體，所以熟的沒有作用。

土豆面膜不可以天天做

土豆面膜有很不錯的美容作用，不但可以美白，還可以祛斑消腫。但是由于土豆面膜中含有的大量淀粉可以吸附面部油脂，還有一定的去角質的作用，所以如果天天敷土豆面膜容易導致皮膚變得敏感，不僅沒有達到美容的效果，皮膚還可能越來越脆弱。

土豆面膜三天做一次可以消除浮腫

土豆面膜敷在臉上以后，可以幫助皮膚迅速的排出多余水分，消除面部浮腫的狀況。有眼袋的人將土豆面膜敷在眼周，可以減輕眼袋的浮腫狀況。

土豆面膜三天做一次可以補水保濕

土豆面膜敷臉還可以為肌膚補水保濕，為在短時間內迅速的為肌膚補充水分，而且保濕效果不錯，能讓肌膚鎖住水分，讓皮膚保持長時間的水潤光澤的狀態。

敷土豆面膜要注意什么

1、土豆面膜要晚上敷

因為土豆是光感植物，所以如果白天敷土豆面膜后，如果遇見了直射的陽光會讓皮膚變黑變粗糙，反而對皮膚不好，所以土豆面膜只能晚上敷，這樣不僅不會出現變黑的情況，還能讓皮膚吸收得更好。

2、土豆面膜不是每個人都能敷

土豆面膜雖然有諸多好處，但是也不是所有人都能敷土豆面膜。如果本身對土豆過敏那么肯定是不能敷土豆面膜的，還有角質層特別薄弱的人也不能敷土豆面膜，對皮膚不利。