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經(jīng)常吃素食好嗎？經(jīng)常吃素食的好處和壞處！ 2015-12-04 12:42:00 吃素食的好處毫無(wú)疑問(wèn)，從各個(gè)角度看起來(lái)素食者更健康：他們的身體更輕盈，他們的反應(yīng)更敏捷，他們的腦力更充沛，他們更容易入睡，他們所需的睡眠時(shí)間更少，他們心情更開(kāi)朗因而較少得抑郁癥，他們更少得感冒一旦得了好得更快，他們不容易缺鈣，更妙的是他們不容易得癌癥、高血壓、糖尿病和老年癡呆癥——老年癡呆癥一個(gè)...… 查看全文
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4招調(diào)理好手腳冰冷癥狀,手腳冰冷不再是問(wèn)題 2015-12-03 15:12:00 手腳冰涼怎么辦1、做做運(yùn)動(dòng)。吃得多、動(dòng)得少，很容易讓多余的脂肪囤積在體內(nèi)，此時(shí)可以多做運(yùn)動(dòng)，不但可以消耗過(guò)多的脂肪，還能加強(qiáng)血液循環(huán)，讓身體溫暖起來(lái)。2、睡前泡澡。睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進(jìn)血管末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。不妨用一個(gè)水桶裝入熱水、米酒和姜片(熱水和米酒的比例1∶1)，用來(lái)泡腳，有助于改善女...… 查看全文
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指甲護(hù)理中的3個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題,如何正確養(yǎng)護(hù)指甲 2015-12-03 14:45:00 指甲保養(yǎng)即使如今甲油的配方已大為改善，指甲油里含有的干燥劑等化學(xué)品還是會(huì)削弱指甲強(qiáng)度，特別是在干燥的冬季，指尖上的保養(yǎng)顯得尤為必須。不信？請(qǐng)卸了你的美甲仔細(xì)瞅瞅，該歇菜了吧！What'sWrong??。?.涂了甲油不用卸歇菜指數(shù)★★★指甲油一般都含有毒有害成分,長(zhǎng)期覆蓋會(huì)滲透入指甲造成“慢性中毒&r...… 查看全文
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頭發(fā)干枯毛躁8招搞定,立馬讓枯燥頭發(fā)輕松變順滑 2015-12-03 14:24:00 1.不使用含月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉的洗發(fā)水不使用含月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉的洗發(fā)水頭發(fā)稀疏并且干燥的人要避免含有清潔劑，聚合物，月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉成分的傳統(tǒng)洗發(fā)水。這些成分的加入在洗發(fā)時(shí)使泡沫更豐富，你認(rèn)為泡沫越多對(duì)頭發(fā)越有好處，現(xiàn)實(shí)情況是，這些成分會(huì)使頭發(fā)和頭皮受損變得更干燥。2.不要多度使用吹風(fēng)機(jī)不要...… 查看全文
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秋冬容易身體缺水?5大對(duì)策幫你解決補(bǔ)水問(wèn)題 2015-12-03 14:11:00 在這種環(huán)境條件下,喝水自然是一件重要的事情。不是等到渴了再喝,而是每餐飯前和兩餐之間都主動(dòng)補(bǔ)充水分。不過(guò),多喝水能解決所有這些問(wèn)題嗎?真的不一定。不少朋友表示,喝水根本不能解決干渴的問(wèn)題,也不能讓皮膚和眼睛感覺(jué)更加滋潤(rùn)。喝了水之后,很快就排出去了,但干渴依舊,好像水分根本沒(méi)法在身體里停留一樣。這時(shí)候,先別急著喝水,不妨...… 查看全文
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冬季保暖神器雪地靴,雪地靴的正確清潔方式你知道多少? 2015-12-03 13:27:00 日常的保養(yǎng).雪地靴是采用毛皮一體工藝制作而成，材質(zhì)選用的是優(yōu)質(zhì)羊皮，因而在日常護(hù)理和保養(yǎng)雪地靴時(shí)，要使用專(zhuān)業(yè)羊皮毛刷和關(guān)皮專(zhuān)用清潔軟膠。專(zhuān)業(yè)護(hù)理刷的特點(diǎn)是不易磨損到羊皮，如果有特別臟的地方可以來(lái)回擦拭，擦完之后再用配備的專(zhuān)用軟膠擦洗，清洗靴身時(shí)需要用冷水 1如果鞋身上污漬較重，那么在清雪洗地靴靴身...… 查看全文
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冬季手脫皮怎么辦？手脫皮的原因和防治方法！ 2015-12-03 13:24:00 冬天手脫皮是怎么回事：李女士：我一到秋冬季手腳就開(kāi)始脫皮，特別是每次洗完手，感覺(jué)脫皮明顯，皮膚摸上去很粗糙。聽(tīng)人說(shuō)手足脫皮是因?yàn)檠獰?，真的是這樣嗎?醫(yī)師解答：脫皮一般都有季節(jié)性，常連續(xù)多年復(fù)發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為這主要是由于濕熱蘊(yùn)結(jié)、脾虛濕蘊(yùn)或血虛風(fēng)燥導(dǎo)致皮膚失養(yǎng)、化燥生風(fēng)而引起，并不一定是血熱。根據(jù)您的描述，可以對(duì)照以下三種表...… 查看全文
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嗑瓜子都會(huì)引起致癌？還讓不讓吃貨們活了！ 2015-12-03 13:17:00 瓜子加明礬對(duì)健康的危害：瓜子在保存過(guò)程中，為了防止瓜子受到潮濕以后變軟，口感出現(xiàn)問(wèn)題。不少商家為了提高銷(xiāo)量會(huì)用腐乳明礬，瓜子口感就會(huì)比較脆，自然賣(mài)得好。明礬中含有鉛，過(guò)量的鉛進(jìn)入人體以后會(huì)對(duì)人體造成傷害。一般會(huì)表現(xiàn)為頭痛、煩躁、失眠、眩暈、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，也可以引起腎功能損害和受孕異常。鉛對(duì)多個(gè)中樞和外圍神經(jīng)系...… 查看全文
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史上最快最有效的祛斑竅門(mén) 10個(gè)方法讓你快速祛斑 2015-12-03 13:00:00 1.胡蘿卜汁祛斑取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機(jī)中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之后，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鐘后洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。2.金盞花葉汁祛斑取適量的金盞花葉，然后將其搗碎，用金盞花葉汁來(lái)涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗干凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可以...… 查看全文
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冬季養(yǎng)生的4個(gè)小方法包你過(guò)一整個(gè)暖冬 2015-12-02 14:43:00 穿衣冬天天氣寒冷，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱吮Ｅ芏嗳硕即┥狭撕窈竦囊路?。但是你知道嗎，這個(gè)時(shí)候的頭部、手部以及腳部都是需要重點(diǎn)保暖，千萬(wàn)不能夠置之不理。專(zhuān)家告訴我們，頭部的保暖和身體的熱平衡之間具有非常重要的作用。所以說(shuō)，為了身體健康，冬天的時(shí)候?qū)τ谝恍┞懵恫课恍枰貏e的注意，例如帶上帽子以及手套等等。運(yùn)動(dòng)很多人由于天氣寒冷就停止...… 查看全文
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熱水器也分兩種：空氣能和太陽(yáng)能哪個(gè)比較好？有什么區(qū)別？ 2015-12-02 14:31:00 安全方面空氣能熱水器是絕對(duì)安全，它是通過(guò)吸收空氣的熱量來(lái)加熱水，太陽(yáng)能熱水器是通過(guò)陽(yáng)光中的熱量來(lái)加熱水，但是沒(méi)有陽(yáng)光的時(shí)候就需要電輔助加熱，也有一定危險(xiǎn)性。一旦加裝了電輔助加熱，必然存在觸電的危險(xiǎn)。安裝時(shí)候特別要注意接地和漏電保護(hù)的有效性。舒適方面空氣能熱水器能保持24小時(shí)恒溫?zé)崴?，太?yáng)能熱水器在一兩天后，溫度就會(huì)大大...… 查看全文
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“重口味”對(duì)身體的影響你知道多少？要注意哦！ 2015-12-02 14:23:00 中醫(yī)重視食物的五味，將五味配“五臟”：即苦味屬心，酸味屬肝，甘味屬脾，辛味屬肺，咸味屬腎。五味既入五臟，但應(yīng)該適當(dāng)，不得“過(guò)味”，否則就會(huì)傷害各自對(duì)應(yīng)的臟器而容易引起病癥。食咸過(guò)多的危害鹽是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚恼{(diào)味品，缺了它就會(huì)飲食無(wú)味，還覺(jué)得軟弱無(wú)力，但若長(zhǎng)期攝入過(guò)...… 查看全文
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利用按摩手法輕松瘦臉，每天只需5分鐘 2015-12-01 14:12:00 工具/原料按摩膏方法/步驟面部運(yùn)動(dòng)，如果說(shuō)減肥需要全身運(yùn)動(dòng)，瘦臉就需要臉部運(yùn)動(dòng)。按摩瘦臉：按摩瘦臉?lè)椒ㄊ窍娌恐咀顬楹?jiǎn)單快速的方法之一，但是一定要注意姿勢(shì)的正確，以免受傷哦!①按捏臉上肉特多的地方：涂上一點(diǎn)兒瘦臉的按摩膏，然后呢!在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，記住動(dòng)作一定要輕一些。②揉按面頰：手掌...… 查看全文
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想要擺脫大象腿？只需5分鐘教你快速輕松瘦腿 2015-12-01 14:02:00 第一步：抬升式1.首先平躺下來(lái)，雙手自然放在身體兩側(cè)，隨后用左腿支撐著身體盡可能地抬起，右腳保持彎曲狀態(tài)，保持5秒；2.然后再慢慢下放，恢復(fù)平躺狀態(tài)，保持5秒；3.用右腳支撐地面，讓身體盡量抬高，左腳保持彎曲狀態(tài)，保持5秒；4.恢復(fù)平躺。第二步：側(cè)抬腿1.靠左側(cè)躺下，把你的左手枕在頭部下方，右手放在胸前；2.要盡可能使...… 查看全文
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買(mǎi)車(chē)容易養(yǎng)車(chē)難開(kāi)車(chē)一族要知道的8個(gè)養(yǎng)生知識(shí) 2015-12-01 13:15:00 1：開(kāi)車(chē)體能消耗較少，平時(shí)缺乏健身鍛煉，身體大多偏胖建議：駕車(chē)族在保證正常能量需求的前提下，應(yīng)盡量減少油脂攝入，避免飲食過(guò)量。這樣可防止頭暈、困倦，飽餐之后血液分配至消化系統(tǒng)較多，影響心腦供血，往往出現(xiàn)心腦輕度缺血缺氧，駕車(chē)人容易頭腦不清醒，造成事故。2：開(kāi)車(chē)族長(zhǎng)時(shí)間握方向盤(pán)，容易胳膊酸痛建議：應(yīng)該采用正確的握方向盤(pán)的...… 查看全文
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每天勤洗澡是錯(cuò)的？冬季洗澡有講究的！ 2015-12-01 13:06:00 1.每天洗澡洗澡太勤，會(huì)把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質(zhì)層，引起皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會(huì)減弱，反而容易得病。建議：1.老人皮膚處于變薄和萎縮狀態(tài)，建議7天洗一次，70歲以上的老人，可以延長(zhǎng)到10天洗一次。2.膚質(zhì)干燥者，建議2-3天洗一次。2.長(zhǎng)時(shí)間洗澡洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)皮膚容...… 查看全文
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人民幣正式納入SDR 人民幣納入SDR有哪些好處 2015-12-01 08:33:00 人民幣毫無(wú)懸念地成功入“籃”!美國(guó)東部時(shí)間11月30日(北京時(shí)間12月1日凌晨1點(diǎn))，國(guó)際貨幣基金組織(IMF)總裁拉加德在華盛頓宣布，人民幣符合SDR(特別提款權(quán))的所有標(biāo)準(zhǔn)，批準(zhǔn)人民幣進(jìn)入SDR，于2016年10月1日起生效。這標(biāo)志著人民幣成為第一個(gè)被納入SDR籃子的新興市場(chǎng)國(guó)家貨幣，成為繼...… 查看全文
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給想要減肥的懶癌患者的8個(gè)tips 2015-11-30 16:11:00 拖延癥患者必看的8個(gè)減肥Tips千萬(wàn)次的下定決定要減肥卻遲遲不肯付諸于行動(dòng)，借口可能有很多，比如不吃飽飯沒(méi)有力氣減肥，或... 1/8嘗試高強(qiáng)間歇運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上才能啟動(dòng)脂肪燃燒模式，但如果你每天沒(méi)有足夠的時(shí)間預(yù)算，也可以嘗試一些既省時(shí)又高效的運(yùn)動(dòng)方法，比如7分鐘高強(qiáng)間歇運(yùn)動(dòng)，利用晨起或者睡前的幾分鐘...… 查看全文
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冬季教你如何挑羽絨服如何挑又輕又暖羽絨服 2015-11-30 14:14:00 根據(jù)溫度選充絨量。祝煒表示，含絨量、充絨量是羽絨服的重要指標(biāo)。含絨量是羽絨中絨朵的比重，輕薄款羽絨服為了追求“輕”與“薄”，對(duì)于含絨量要求更高，一般含絨量在90%以上。相同體積的羽絨服，其含絨量越高，重量越輕，保暖性越好。充絨量是一件羽絨服填充的全部羽絨的重量。以90%左...… 查看全文
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冬季預(yù)防感冒的5個(gè)辦法冬季預(yù)防感冒大盤(pán)點(diǎn) 2015-11-30 14:02:00 從良好的生活習(xí)慣開(kāi)始俗話說(shuō)，“早睡早起精神好”，良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們?cè)诘诙煊芯瘢梢蕴岣呶覀兩眢w的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。飲食不能小覷現(xiàn)代人，特別是年輕人，由于每天的日程安排都比較滿，有時(shí)候就不能保證三餐的規(guī)律時(shí)間，有時(shí)候也不會(huì)注意飲食的科學(xué)性，明明嗓子發(fā)炎，仍然酗酒吃辣椒...… 查看全文
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